内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.
内分泌异常可以作用食疗的方法,比如平时多吃一些有调经功效的食物,比如枸杞,桂圆.红枣等.其次就是参加适当的户外运动,户外运动可以调节机体全身的血循环包括子宫阴道部的循环,这样可以达到调节内分泌的目的,但是这些前提您您的内分泌功能紊乱的程度轻,如果内分泌严重紊乱,月经不规律,常推迟好几天,那么这个时候还是需要药物治疗
你好:内分泌失调·一般是服食短效避孕药对身体进行调理,一般是服食达英35进行调整·连续服食4个月,平时不要吃生冷食物·并且注意休息
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