骨折的饮食疗法早期(一至两周):饮食配合清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。在此阶段,食疗可用三七十克,当归十克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续十天。中期(二至四周):可在初期的食谱上加以骨头汤、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。食疗可用当归10克,骨碎补1十五克,续断十克,新鲜猪排或牛排骨半斤,炖煮1小时以上,汤肉共进,后期(5周以上):饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等
一般的骨折还是建议合理的保养锻炼的,你目前恢复比较好,可以锻炼一般在饮食等营养的前提下,还是可以考虑合理的戒酒,暂时还是不建议喝酒的,偶尔抽烟等也不提倡,还是多戒除一段时间,比较合理的
你好,骨折手术做完后,我建议您饮食上增加新鲜蔬菜和精细鱼肉类的含量,富含维生素和蛋白质,有利于骨折的愈合,每隔一个月复查一次片子,观察骨折的愈合情况,如果骨折愈合没有问题。术后半个月开始慢慢的活动膝关节,术后两个月下地负重活动。希望我的回答对您有所帮助。
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