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手淫频繁致性爱时勃起不持久，如何改善？
疾病：提问于 2025-02-24 10:33 -
病情描述：
以前经常手淫，现在做爱时硬一会就软了。应该怎么做
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回答2
手淫频繁导致性爱时勃起不持久，可能与心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、药物副作用等有关。 1.心理因素：长期手淫可能带来心理负担，如焦虑、紧张、内疚等，影响性生活中的勃起。应调整心态，树立正确的性观念。 2.生理因素：手淫过度可能导致性器官疲劳，神经敏感度下降。要适度休息，给性器官恢复的时间。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会影响性功能。应保持规律作息，戒烟戒酒，适量运动。 4.疾病影响：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，可能影响勃起功能。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。 5.药物副作用：某些药物可能对性功能产生不良影响。在医生指导下调整用药。 总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的心态和生活习惯，如有疾病及时治疗。必要时可咨询专业医生，获取更个性化的建议。
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