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游泳后右腿肌肉及关节多处疼痛 6 天未愈怎么办
疾病：提问于 2025-02-24 10:37 -
病情描述：
右腿肌肉内部疼痛，长时间隐痛，有时阵痛，跳痛，都是肉里面，活动腿有时能减轻疼痛，有时却加剧，疼的站不住。有时伴随膝盖内部疼痛，有时会小腿肌肉也疼，今天脚踝也出现酸痛。6天前，游完泳，转天像平常一样，出现每次游完之后的运动酸痛，基本上两天就不疼了。这次疼了6天。用热垫捂腿和臀部，只管一会，然后还是疼。痛剧烈时候，都影响正常走路。要怎么办，要怎么治疗曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：谢谢在线医生帮忙给看看。万分感谢。
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回答1
游泳后右腿肌肉及关节多处疼痛 6 天未愈，可能是肌肉拉伤、关节炎、腰椎间盘突出、缺钙、血管疾病等原因引起。 1. 肌肉拉伤：游泳时过度用力或姿势不当，可能导致右腿肌肉拉伤。肌肉拉伤后会出现疼痛、肿胀等症状。治疗上需休息，避免过度活动，可局部冷敷减轻疼痛和肿胀，48 小时后热敷促进血液循环。 2. 关节炎：长期的运动或关节磨损可能引发关节炎。关节炎会导致关节疼痛、僵硬。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，以及物理治疗，如热疗、按摩等。 3. 腰椎间盘突出：如果突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、服用甲钴胺营养神经等。 4. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，可能导致肌肉痉挛和疼痛。需补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，并多晒太阳促进钙吸收。 5. 血管疾病：如动脉硬化、血管狭窄等，会影响腿部血液循环，导致疼痛。治疗可能包括改善循环的药物，如阿司匹林、阿托伐他汀等。 出现长时间的腿部疼痛应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，在疼痛未缓解期间，应注意休息，避免剧烈运动。
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