男人35岁需要补什么...本人做早点感觉_家庭医生即问即答移动端

男人35岁需要补什么...本人做早点感觉 疾病：提问于 2015-12-28 08:26: 病情描述：

男人35岁需要补什么...本人做早点感觉起早么黑，，，皮肤不是很好...曾经的治疗情况和效果：无

回答1
健康指导：您好，根据您的情况，您的休息应该是不够的，长时间这样容易造成身体虚弱。您可以适当喝一些绿茶，调节身体矿物质，另外，水果也可以适当多吃一些，补充足量的维生素。像枸杞，黑芝麻等都可以适当多吃一些，对肾有帮助。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答2
您好，您没有说清楚您的情况。建议把问题说的详细点，有利于医生为您解答，谢谢。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答3
男人到中年正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个极端纠结的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。所以需要注意进补。可以吃钙片补钙，让骨骼强硬起来，吃水果和果仁补硼，比如所西红柿，可以预防前列腺癌，吃鱼补ω-3s脂肪酸，对心脏起到保护作用。补叶酸防止老年痴呆。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答4
您好！！您说您做早点，起早摸黑，皮肤不是很好，但没有具体说明您有过什么疾病史或是什么不舒服的地方。我感觉您平时可能是疲劳过度，没有注重自己的日常作息。建议您合理作息，不做过度劳累的事！如果容易感冒的话说明免疫力不太好，可以到药店买一些增强免疫力的保健品。您说您皮肤不好，如果有皮炎，角质脱落的话可以补充维生素B2。建议合理营养，性生活方面注意不要房事过度。医生询问：请问您皮肤不好是指的哪方面呢？身体有其他方面的不适吗以上是对“男人35岁需要补什么...本人做早点感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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