18 岁面部毛孔粗大、油脂多且有白色物，如何改善？

18 岁面部出现毛孔粗大、油脂分泌旺盛、有白色分泌物及黑头，还伴有洗完脸干的情况，可通过调整生活习惯、合理护肤、适当用药、医美手段及注意饮食等来改善。 1.调整生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2.合理护肤：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部。使用控油爽肤水和保湿乳液，保持水油平衡。 3.适当用药：如外用维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有助于改善毛孔粗大。也可使用壬二酸乳膏，对减少油脂分泌有一定作用。但用药需遵医嘱。 4.医美手段：可考虑光子嫩肤、果酸焕肤等，能有效收缩毛孔，但需在正规机构进行。 5.注意饮食：少吃高糖、高脂肪及辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 改善面部毛孔粗大等问题需要长期坚持，综合采取多种方法。同时要注意避免挤压面部，以免引起感染。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，脸上油多考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜。

你好，治疗可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸。你好，根据你所描述的情况，建议要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要挤破。

我建议你这种情况呢，是可以服用复合维生素B和罗红霉素胶囊来进行治疗试试的啊另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。

你好朋友别担心,这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处