如果想要让皮肤变白,可以在饮食方面多吃一些维生素c含量丰富的水果和蔬菜,因为它们都具有很好的美白的功效,另外也可以搭配滋润型的保湿品来进行护肤,同时你也可以用蜂蜜搭配珍珠粉,这样用几次,以后脸就会又白又嫩,而且对皮肤没有任何的刺激,可以放心的使用。
1,睡觉时,拿小黄瓜切片放置脸上,过几分钟拿下来,一个月脸色就会白嫩2,睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分,每周3次,肌肤会有想不到的水亮清透3,每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,额头,下巴,可去斑美白4,晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不熬夜,保证肌肤水亮5,利用市售纯水一周洗脸3~4,经常以化妆绵沾纯水敷面,脸色自然而然变漂亮6,加1小匙薏意仁粉在1000cc水中饮用,不单对皮肤好,对瘦身及瘦脸也有功效7,酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量,涂抹於面膜纸上再贴於脸上10分钟即可,8,一周2~3次美白效果会更好.与SK-II面膜具有相同效果9,黑砂糖+蜂蜜+一点点水,能让肌肤水嫩水嫩10,觉得毛孔粗大时,以下方法可以试试:(1)蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可(2)市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾后敷在脸上有美白的功效(3)绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上另外,别忘了给皮肤补水保湿哦!只要这些都做好了,皮肤自然会好起来了!对了,也别忘了排毒,要知道许多皮肤问题,都是因为内毒没有排出来所形成的哦!
可多吃含维C丰富的食物.要想迅速有效地美白,那就去打美白针或是去做复合彩光手术.
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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