正确选择胶原蛋白,需考虑来源、分子量、配方成分、生产工艺、品牌信誉等。 1.来源:优质的胶原蛋白通常来自深海鱼、猪皮或牛皮。比如深海鱼胶原蛋白,其污染少,品质相对较高。 2.分子量:小分子胶原蛋白更易被人体吸收,一般在 1000-3000 道尔顿为宜。 3.配方成分:应选择添加了维生素 C、E 等抗氧化成分的产品,有助于胶原蛋白的合成和稳定。 4.生产工艺:先进的提取和加工工艺能保证胶原蛋白的纯度和活性。 5.品牌信誉:知名品牌往往在质量控制和售后服务方面更有保障。 总之,在选择胶原蛋白产品时,要综合考虑以上多个因素,不要盲目跟风,必要时可咨询专业人士的建议。

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