孩子这样的饮水安排是否合理，多喝水有害吗？_即问即答

孩子这样的饮水安排是否合理，多喝水有害吗？ 疾病：水过多和水中毒提问于 2025-02-23 10:49: 病情描述：

无意中听说多喝水对身体没好处,反而有坏处,适量才是必要的,喝得过多变不好了.水过多的进入血液会造成脑水肿,血盐含量过低等等.我女儿目前的饮食情况(温开水,没有加任何其他物质):七点至七点半,一百至一百二十毫升温水,喝完水后不久吃早饭,稀饭十点至十一点,一百一至一百三十毫升温水十二点左右吃午饭,稀饭十四至十五点,一百一至一百三十毫升温水,睡下午觉下午五点半至六点吃晚饭,稀饭二十点至二十点三十分,一百一至一百三十毫升温水二十一点三十分至二十二点,一百五十至一百八十毫升温牛奶,同时睡觉多喝水是否真的对身体有害？这样的安排是否合理？

回答2
孩子的饮水安排是否合理，需要综合考虑多种因素，包括年龄、体重、饮食结构、活动量以及环境因素等。一般来说，适量饮水对身体有益，但过量饮水可能带来一些问题。 1. 年龄与饮水量：不同年龄段的孩子对水的需求不同。幼儿的肾脏功能尚未完全发育成熟，过量饮水可能加重肾脏负担。 2. 饮食结构影响：如果孩子的饮食中已经含有较多水分，如稀饭等，额外的饮水量就需要相应调整，以避免总摄入量过多。 3. 活动量因素：活动量大时，水分通过出汗等方式流失较多，需适当增加饮水；反之，活动量小则不宜饮水过多。 4. 个体差异：每个孩子的身体代谢能力有差异，有些孩子可能对水分的处理能力较强，而有些则较弱。 5. 环境条件：在炎热干燥的环境中，孩子的水分散失快，需增加饮水量；在凉爽湿润的环境中则可适当减少。综合来看，您女儿的饮水安排可能需要根据具体情况进行微调。建议观察孩子的排尿情况、精神状态等，如有异常，可咨询医生以获得更准确的建议。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
只有特殊人群，一些特殊疾病的人，喝水多时要注意。比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧，这些人每天该喝多少水，应视病情接受医生的具体建议。对大多数疾病来说，喝水有利于缓解病情。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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