肥胖是一个复杂的健康问题,可能由多种因素引起。脏腑功能失调如胃肠炎、脾不好、肾不好、肝不好等,都可能影响代谢和身体机能,从而导致肥胖。此外,饮食、运动、睡眠、心理等因素也可能在其中发挥作用。 1. 脏腑功能:中医认为脾主运化,脾不好可能影响水谷精微的吸收和代谢,导致痰湿内生,引发肥胖。肾为先天之本,肾不好可能影响激素分泌和代谢平衡。肝主疏泄,肝不好可能影响气血运行和代谢。 2. 饮食因素:高热量、高脂肪、高糖的饮食容易导致能量摄入过多,超过身体消耗,从而转化为脂肪储存。 3. 运动不足:缺乏运动,身体消耗的能量减少,容易使多余的能量转化为脂肪堆积。 4. 睡眠问题:睡眠不足或质量差会影响激素分泌,如瘦素等,导致食欲增加和代谢减缓。 5. 心理因素:长期的压力、焦虑等不良情绪可能导致激素失衡,通过饮食来缓解情绪,进而引发肥胖。 要解决肥胖问题,需要综合调理。改善饮食结构,增加运动量,保证充足睡眠,调节心理状态,必要时可寻求中医调理脏腑功能。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院