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43 岁患强直性脊椎炎，服药中，日常注意啥？
疾病：强直性脊柱炎提问于 2025-02-23 10:19 -
病情描述：
你好，我今年43岁了，最近经常大腿疼痛，去医院检查说得了强直性脊椎炎，开了一些药拿回来吃，我现在在服用，可是还想知道平常需要注意些什么呢？具体要怎么做呢？急求谢谢了
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回答3
患强直性脊椎炎，在服药期间，日常需注意生活习惯、运动锻炼、饮食调整、情绪管理、定期复查等。 1.生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背。保证充足的睡眠，规律作息。 2.运动锻炼：适度进行有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑等，增强脊柱关节周围肌肉力量。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4.情绪管理：保持乐观积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.定期复查：按照医生要求定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，强直性脊椎炎患者在日常生活中要多方面注意，积极配合治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。
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回答2
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