四十岁腰两侧疼痛但彩超检查正常,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、骨质疏松或带状疱疹等原因引起。 1. 腰肌劳损:长期弯腰或重体力劳动,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根。轻者可通过卧床休息、牵引等保守治疗,严重者可能需要手术。药物方面可考虑甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 3. 肾脏疾病:如肾结石、肾盂肾炎等。肾结石较小可多喝水促进排出,较大则可能需体外碎石或手术。肾盂肾炎需使用抗生素,如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 4. 骨质疏松:随着年龄增长,骨量减少。可补充钙剂、维生素 D,适当运动,多晒太阳。 5. 带状疱疹:病毒感染引起,早期可能皮肤无异常。确诊后需抗病毒治疗,如阿昔洛韦。 总之,腰两侧疼痛原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院进一步检查,明确病因,采取针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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