建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.还要注意是否是过敏性紫癜.诊断清楚再说治疗,否则效果是不好的啊.另外你还需要注意建议晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
人的膝盖疼有以下几种情况:1.尿酸值过高引起痛风.2.风湿性类风湿性关节炎.3.膝盖受到撞击,摔打等.4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛.5.生长发育期的疼痛.6.膝盖手术后的疼痛.7.膝盖在剧烈运动后的酸痛.一般发现病状时很多人都会用一些喷剂,药酒,药膏等治疗,这些药品只能起到暂时缓和的作用.物理治疗也只能是起到治标的作用,休息一段时间可能有一点效,但以后走狠了症状同样还会出现.有一次偶然看到一个关于这方面的手术治疗的电视,介绍说很成功,但国外的治疗费用好像是要上万美元.我个人用过十余种药物,感觉最有效的还是酸痛灵,其次是香港产的黄道益活络油.酸痛灵价格比较贵,在国内要买一百多元,两周基本上治愈了我的旧伤.活络油擦完感觉很舒服,但治疗效果也只能起到暂时的作用.每种药物对每个人的疗效是不同的,酸痛灵我介绍过很多人用,有人用了说好,也有人用了说没什么作用.我觉得药物治疗不是目的,我们应该把重点放在预防上去.三,膝盖伤预防预防就从以下几方面来说吧一是走路的姿势,这是十分重要也是被很多人忽略的.特别是下山的时候,有些人喜欢跑着下山,有些人喜欢跳来跳去,这些都是造成膝盖受伤的最直接原因.正确的方法是,下山或走较陡的山路时重心偏后并稍降低,前脚站好才把重心移过去,这样造成的冲击性会比站直跑和跳下去的姿势减少几倍或十几倍.特别是负重时更应该注意这种行走姿势,要不然过不了多久你的膝盖就会向你提出抗议.参加磨房很多的活动,我有时候会观察了一下别人的拉磨姿势.今年3月7日踏青活动,在从大燕顶到大水坑时,我和PAN走在最前面,半小时就跑到了大水坑.我看PAN的下山姿势就是下蹲着跑的,这样能把下山造成的冲击力减到更小,我当时问了PAN有没有试过膝盖痛,他说没有,可见行走的姿势对膝盖的保护是最有效的方法之一.二是正确对待科学的负重,过量的负重会对人体造成不同程度的伤害,主要的伤害是脚膝关节和腰等.负重的标准在很多帖子上都说得很清楚,大至就是负重不要超过人体体重的三分之一,路程较长的拉磨不要超过人体的四分之一.具体情况要视个人的自身情况而定,不要用教条的形式去理解.长时间的徒步拉磨负重要尽量减少,要作适当的休息,可以配用护膝和登山杖.三是平时多做一些体能上的训练,特别是脚部的锻练,一定要循续渐进.个人觉得太极拳的步法对膝盖的锻练有较好的效果,在行走时可以使步法更轻盈.四是为保护你的膝盖尽量用平和的心态去拉磨,尽量避免没必要的比猛斗快.也没有必要去做猛驴,非要背得比别人的背包更重.
你好!根据你的病情描述后分析韧带损伤建议常规治疗:针灸,牵引,按摩,中频,中药外敷.药物:活血化瘀,疏通经络的都可以.如:活血止痛胶囊,通滞舒润江注意保暖!负重,久坐,久走,佩戴护膝以上是对“睡觉时膝盖酸痛且痒是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院