从小自闭工作后不喜职场交流且常抑郁，怎办？

从小有自闭倾向，工作后不适应职场交流，心情抑郁，可能与性格、心理、环境、社交技能、神经递质等因素有关。 1.性格：个人性格内向、敏感，可能导致在人际交往中表现退缩，难以融入职场。 2.心理：过去的自闭经历可能造成心理创伤，影响对职场社交的态度，产生负面情绪。 3.环境：职场竞争压力大、人际关系复杂，不友善的工作氛围会加重不适感和抑郁情绪。 4.社交技能：缺乏有效的沟通和社交技巧，不知如何与同事交流互动，进而回避社交。 5.神经递质：大脑中神经递质失衡，如血清素、多巴胺等，可能影响情绪和社交行为。 总之，对于这种情况，需要综合考虑多方面因素，通过自我调整、心理干预等方法逐步改善。必要时应寻求专业心理医生的帮助。

您好，抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、常用的治疗方法有药物治疗和心理治疗。目前中药有舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.

你好，目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。建议可以与心理治疗同时进行，可以有效的预防抑郁症的复燃复发。

你好，目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。建议可以与心理治疗同时进行，可以有效的预防抑郁症的复燃复发。

你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。