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网球肘康复训练加重，有何办法？
疾病：网球肘提问于 2025-02-23 10:21 -
病情描述：
网球肘数月，康复训练一周，似乎加重？网球肘数月，按照曲肘伸臂等方式锻炼一周，不仅没有好转，似乎还加重了，怎么办？还有别的方法吗？。
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回答3
网球肘康复训练加重可能与训练不当、病情进展、合并其他疾病、未注意休息、药物使用不规范等有关。 1. 训练不当：如果康复训练的动作不标准、强度过大或频率过高，可能加重损伤。应在专业康复师指导下调整训练方案。 2. 病情进展：网球肘本身可能在发展，即使进行康复训练，症状也可能加重。此时需要进一步评估病情，考虑综合治疗。 3. 合并其他疾病：如肩周炎、颈椎病等，可能影响肘部症状。需明确诊断，同时治疗相关疾病。 4. 未注意休息：肘部持续受力，得不到充分休息，影响恢复。要减少肘部活动，避免提重物等。 5. 药物使用不规范：未按时用药或自行增减药量，影响药效。应严格遵医嘱用药。 网球肘康复训练加重时不要慌张，及时就医，明确原因，采取针对性的措施。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗。
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