腰后脊柱突出且向右偏移可能是多种原因导致的,如姿势不良、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、骨骼发育异常、肌肉力量不均衡等。 1. 姿势不良:长期坐姿不正确,会使脊柱受力不均,导致脊柱偏移。应注意保持正确坐姿,定时起身活动。 2. 脊柱侧弯:可能由先天因素或后天不良习惯引起。轻度侧弯可通过康复训练矫正,严重的可能需要手术。 3. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘可能压迫神经,影响脊柱形态。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊)等。 4. 骨骼发育异常:如先天性脊柱畸形,可能需要根据具体情况进行矫正或手术。 5. 肌肉力量不均衡:腰部肌肉力量失衡,无法有效维持脊柱稳定。加强腰部肌肉锻炼,如小燕飞、平板支撑等。 总之,出现这种情况应引起重视,建议及时到正规医院骨科就诊,进行详细的检查,如 X 线、CT 等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
你的这种情况考虑应该是脊柱变形了,很可能是由于你在上小学和初中时期由于坐姿不当而引起的这种变形一般情况下是不痛的这种脊柱侧弯是很难治好的由于你没有及早治疗现在已经成年畸形变得十分僵硬难校正手术容易发生并发症.建议到大医院进行全面检查以确定治疗方案.

可能与你的坐姿不正有关.你可以到医院拍腰椎x光片诊断一下.如果脊柱偏移或者侧弯可试用下列几种方法;(1)爬行运动两手和两脚尖着地像婴儿一样在地上爬行.距离由短到长速度由慢到快直线爬也行转圈爬也行为防止把手磨破可戴手套每日爬两次每次10~15分钟.(2)打滚运动将身体躺直在床上打滚每日两次每次5分钟.为避免头晕速度不可太快.(3)太极拳太极拳处处要求以腰为轴带动四肢使腰部始终保持自然舒适直竖状态对驼背有很好的矫正作用.(4)挺胸转体自然站立两手叉腰抬头挺胸身体先向左转后向右转反复做30~40下.做这套动作要尽力挺胸收腹用力转动.(5)持棍转体自然站立两手持1米长小木棍放在背部肩胛处同时挺胸转体20~30下.(6)床边振臂仰卧位躺在床上使肩部靠近床边头自然后仰两臂伸展下振20~30下.(7)仰卧拱桥仰卧在床上以头和脚为支撑点把身体像桥一样拱起来停5~10秒钟落下如此反复做10~20下.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院