走路健身后右脚后跟痛数月未愈怎么办

走路健身后右脚后跟痛数月未愈，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪垫炎、外伤等原因引起，也可能与鞋子不合适、运动姿势不当有关。 1.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉，产生无菌性炎症。可表现为足跟后方疼痛、肿胀。治疗上需休息，热敷、理疗，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期承受应力刺激，出现炎症。主要症状是晨起下地时足跟疼痛明显。治疗包括拉伸训练、佩戴足弓支撑垫，药物治疗可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：足跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。轻者可保守治疗，严重者可能需要手术去除骨刺。 4.脂肪垫炎：脂肪垫发生炎症，多由外伤、长期受压等导致。治疗以休息、物理治疗为主，疼痛明显时可服用对乙酰氨基酚止痛。 5.外伤：运动中足跟受伤，如扭伤、拉伤等。需根据损伤程度进行处理，如冷敷、包扎固定等。 6.鞋子不合适：鞋子过硬、过小等，会挤压足跟，导致疼痛。应选择合适的鞋子。 7.运动姿势不当：走路姿势不正确，加重足跟负担。需纠正姿势，控制运动量。 总之，右脚后跟痛原因较多，建议及时就医，明确诊断，采取针对性治疗措施。同时，在恢复期间要注意休息，避免过度活动。

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,建议你去医院检查,确诊病因后在适当治疗引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,建议你去医院检查,确诊病因后在适当治疗引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.