你可尝试以下办法,看看能否延长射精时间:1.多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物,以及韭菜等壮阳食物;2.提高性技巧,如采用“九浅一深”(浅插九下深插一下)、“死入生出”(阴茎稍软时插入,硬时拔出,稍等一下再插进去);“徐疾结合”(快慢有致,不可操之过急)等方法,以延长时间;3.加强体育锻炼;4.如果以上方法效果不明显,您可以做一下阴茎敏感度试验,看看合适不合适做“显微镜下高选择性阴茎背神经阻断术”。
你好!根据你提供的信息来看,像你性生活时间不长的情况是属于典型的早泄情况的。导致早泄的原因有很多,比如泌尿系炎症如前列腺炎、包皮过长包茎、频繁手淫或者性生活、内分泌失调等情况均可以导致早泄的情况。针对不同原因导致的早泄情况,治疗是有所不同的。建议尽早到医院明确病因,针对性的治疗。
你好,同房时间是因人而异的,一般大概在3-30分钟。对于个人来讲,身体的不同周期健康程度的不同也会影响房事的质量,一般来讲只要双方都觉得满意,房事比较和谐的时间都是正常的。建议尽量保持平静,动作从容缓慢,当感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻,即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续,可以避免习惯性过早射精现象.
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