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未剧烈运动足跟痛三月，用药未愈，如何根治
疾病：跟痛症提问于 2025-02-19 11:05 -
病情描述：
没剧烈运动。足跟痛。已经三个月了。消炎、云南白药、扶他林都用过。怎么办。。。热水后会缓解。如何根治
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回答2
足跟痛持续三月未愈，可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、神经卡压等有关。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走可能导致足底筋膜损伤，引起足跟痛。治疗可采用物理治疗如冲击波疗法，也可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：跟骨的骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引发疼痛。治疗方法包括热敷、按摩，必要时可行局部封闭治疗。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤可引发炎症。休息是关键，同时可外用止痛药膏如氟比洛芬凝胶贴膏。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激产生炎症。可通过减少活动、佩戴支具来缓解，疼痛明显时服用塞来昔布。 5.神经卡压：周围神经受到压迫。需明确受压部位和原因，采取相应的解除压迫措施。 足跟痛原因多样，若自行处理后仍无改善，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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回答1
您好！足跟痛原因很多，其中由于机体的老化，跟骨结节退变、钙化，也可以导致脂肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪垫炎是由于足跟长期受到压迫和感受风寒，引起跟垫发炎，表现为足跟底肿胀，有潜在压痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊时，还会有深压痛。少数患者因足跟骨刺引起。建议拍个X光片局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免
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