三岁男宝体重 25 斤身高 90 厘米且不爱吃饭咋办

三岁男宝体重 25 斤、身高 90 厘米基本正常。宝宝不爱吃饭，可能是饮食习惯不佳、脾胃虚弱、活动量不足、食物不合口味、心理因素等原因所致。 1. 饮食习惯不佳：进食时间不规律，边吃边玩等。应培养定时定量进餐习惯，吃饭时保持安静专注。 2. 脾胃虚弱：消化功能弱，影响食欲。可考虑服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、参苓白术散等，但需遵医嘱。 3. 活动量不足：体能消耗少，食欲差。增加户外活动，如散步、玩耍等。 4. 食物不合口味：饭菜种类单一。丰富食物种类，注重色香味。 5. 心理因素：如紧张、焦虑等。营造轻松愉快的就餐氛围。 家长要耐心观察宝宝情况，综合调理。若情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

2-14岁身高的计算公式：年龄x5+75cm.体重的计算公式：年龄x2+8kg.比如10岁的标准身高和标准体重分别是125cm.28kg.身高和体重与营养有关.饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等.

你好，　锌缺乏症表现多种多样，常见有：原因不明的厌食、偏食、异食癖(咬指甲、吃纸、吃土等)及生长发育落后、个子矮小；抵抗力差，反复感冒或腹泻；复发性口腔溃疡，最好按时补锌补钙。