17 岁身高一米七,是否还能长高受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.遗传:身高很大程度上取决于父母的遗传基因。若父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。
2.营养:充足且均衡的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨骼生长至关重要。
3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。
4.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。
5.内分泌:体内的生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高发育十分关键。
总之,17 岁仍有长高的可能。建议前往医院进行骨龄检测,了解骨骼线的闭合情况。若未闭合,通过改善生活方式,如保持良好的饮食、睡眠和运动习惯,有助于促进身高增长。
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