经常便秘且饭后胃难受,可能由多种原因引起,如不良饮食习惯、胃肠动力不足、肠道菌群失调、胃部疾病、精神心理因素等。 1.不良饮食习惯:饮食中膳食纤维摄入不足,水分摄取少,喜欢吃辛辣、油腻食物等,都可能导致便秘和胃部不适。 2.胃肠动力不足:胃肠蠕动缓慢,食物在胃肠道停留时间过长,容易引起便秘和胃胀。 3.肠道菌群失调:有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能,导致排便异常和消化问题。 4.胃部疾病:胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能影响消化功能,导致饭后胃部难受,也可能间接影响肠道蠕动,引发便秘。 5.精神心理因素:长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪,会通过神经内分泌系统影响胃肠功能,导致便秘和胃部不适。 6.其他因素:缺乏运动、年龄增长等也可能造成这种情况。 出现经常便秘且饭后胃难受的情况,需要综合考虑生活习惯、身体状况等多方面因素。建议调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心态。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

你好!是胃肠道功能紊乱。,有必要做胃镜检查分析和中药治疗。多吃蔬菜水果,。养成每天多喝水的习惯和排便习惯:

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黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院