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“便秘”用英语怎么说及顽固性便秘如何处理
疾病：便秘提问于 2025-02-19 11:09 -
病情描述：
便秘这个字用英语怎么说顽固性便秘怎么办不是开玩的，是想描述身体情况，.......便秘在英语里用那个词？想得到怎样的帮助：最近很痛苦，求大家帮帮忙，.......
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回答3
“便秘”在英语中是“constipation”。顽固性便秘是一种较为复杂的情况，可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、药物副作用等。 1. 不良饮食习惯：摄入膳食纤维过少、饮水不足等。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，保证充足水分。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠道动力异常等。可补充益生菌，调节肠道菌群平衡。 4. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大。学会放松，如冥想、深呼吸，必要时寻求心理辅导。 5. 药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等。在医生指导下调整用药。 6. 疾病因素：如肠道梗阻、甲状腺功能减退等。需要针对原发病进行治疗。 顽固性便秘需要综合调理和治疗，患者要保持良好的生活习惯，及时就医，明确病因，在医生的指导下采取合适的治疗方法。
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回答2
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回答1
你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便希望我的回答能帮助到您祝您健康
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