长期喝酒致胃不适，日常如何养护胃？_即问即答

长期喝酒致胃不适，日常如何养护胃？ 疾病：提问于 2025-02-19 10:32: 病情描述：

请问,由于长期喝酒导致胃部经常性的感觉不适,那么在日常生活中要通过那些方法可以达到对胃的养护呢!

回答5
长期喝酒导致胃部不适，日常可通过饮食调整、规律作息、适当运动、情绪管理、避免刺激等方法养护胃。 1.饮食调整：保持清淡饮食，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 2.规律作息：保证充足睡眠，每天定时休息，有助于维持胃部正常的生理功能。 3.适当运动：如散步、慢跑等，能增强体质，促进胃肠蠕动，改善胃部血液循环。 4.情绪管理：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅，减少对胃部的不良影响。 5.避免刺激：戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入，避免服用对胃黏膜有损伤的药物。总之，养胃是一个长期的过程，需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。如果胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
根据你提供的情况，考虑是长时间饮食不节喝酒过度引起的胃炎的症状，及时的自我调理，可以恢复正常的。首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，口服奥美拉唑胶囊莫沙必利片果胶铋胶囊调理祝你健康。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
注意自己的饮食习惯，养成好的生活习惯，饮食不要暴饮暴食，可以多吃一些小米稀饭
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
你好，长期喝酒容易引起胃炎和胃溃疡，如果出现胃部不适最好做胃镜或胃肠道钡餐透视检查平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
你好,胃病需要3分治7分养,建议即不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。要求食物要精工细作，富含营养。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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