拉筋致大腿后筋拉伤，坐走皆痛，如何处理及多久能好？_即问即答

拉筋致大腿后筋拉伤，坐走皆痛，如何处理及多久能好？ 疾病：提问于 2025-02-19 11:21: 病情描述：

大夫你好！前两天拉筋骨把大腿后面的筋拉伤了，现在坐着走路都很痛，我该怎么办？这个多久能好？

回答5
大腿后筋拉伤后疼痛，处理方法包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。恢复时间因人而异，取决于拉伤程度、治疗措施和个人身体状况。 1.休息：立即停止可能加重损伤的活动，让受伤的肌肉得到充分休息。 2.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可外用云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于缓解疼痛和促进组织修复。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的拉伸和肌肉力量训练，增强肌肉的柔韧性和力量。大腿后筋拉伤后需要及时采取正确的处理方法，并耐心等待恢复。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
您好，根据描述，这是肌肉拉伤的症状平时的时候尽量减少活动量对身体的恢复是有一定的效果的，另外，饮食上注意多吃含高蛋白的食物。实在忍受不了的话，及时就医
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
下肢肌肉损伤，有损伤坐骨神经及肌肉的可能。建议做下肢肌电图，肌酶检查明确诊断，要多休息，至少两周左右症状才能缓解。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，这种筋的损伤，一般是需要3个月左右才能好利索的建议你注意休息，不要做剧烈运动，如果疼痛很严重，建议去医院检查治疗
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理的诊治，同时注意多休息，适当的抬高患肢，避免不当的活动和刺激，饮食生活规律有序，调整好心态，促进恢复。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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