您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。以上是对“针灸减后越来越胖吃的少也胖是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
针灸减肥是会有副作用的,建议你立即停止。你好,建议你采用健康的减肥方式,合理饮食结合适当运动,很高兴帮助你。
肥胖的原因有很多、暴饮暴食、垃圾食品、缺乏锻炼都是导致肥胖的诱因注意自己饮食规律、少吃油腻食物、多吃水果蔬菜、晚饭可以吃水果、晚上9点后进食、加强锻炼、持之以恒、
这个是反弹引起的,针灸的效果不好减肥的方法就是要多运动,保持足够量的运动,平时多吃苹果,少吃高热量食物
健康指导:你好,建议停止针灸减肥。在没有其他因素的情况下,引起肥胖就是吸收的能量和消耗的能量不平衡所致。吸收的能量大于消耗的能量,身体消耗不过来,转化成脂肪,储存起来。就引起超重肥胖。针灸减肥的原理就是刺激的食欲,通过神经的调节,减少胃酸的分泌,从而引起食欲的减低,能量的吸收就少!所以一般针灸减肥,都是很少吃食物。但是我们的身体有自我调节,既然你让胃的胃酸分泌少,那身体就会分泌得更多。针灸做完后,反而身体就会对能量的吸收越来越多。你吃得越来,身体就储存越多。所以针灸减肥,尽量建议不要做。对你的胃和神经系统有一定的伤害。谢谢。
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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