您好,指甲坑坑洼洼的,不平整,要注意护理的,多休息吧,要消炎治疗的食物方面也要清淡一些的,要适当补充钙和鱼肝油,营养也要全面的,天气好要多户外活动,晒太阳比较好的。
你的情况应该是缺钙和维生素的表现,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.建议服用钙片和复合维生素调理,平时多食蔬菜水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
可能缺钙,可能是灰指甲,也可能是真菌感染如果指甲前端或整个指甲成勺状凹陷状态,胃切除以后的贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等时都可发生,此外,频繁从事酸、碱、有机溶剂等工作的人,也可发生。治疗上可使用铁剂。从指甲看健康,指甲若有白色的斑点,表示肝肾亏虚;若起坑纹,是神经虚弱的先兆;指头若有倒刺,多半是心火旺盛。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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