食管回流性胃炎是由于食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、胃排空延迟等多种原因引起的。治疗上,可通过使用抑酸药、促胃肠动力药、胃黏膜保护剂等来缓解症状。同时,要注意调整生活方式。 1.抑酸药:奥美拉唑能抑制胃酸分泌,减少胃酸对食管和胃黏膜的刺激。兰索拉唑作用相似,也常用于治疗。雷贝拉唑起效较快,效果较好。 2.促胃肠动力药:多潘立酮可增强胃蠕动,促进胃排空,减少反流。莫沙必利能改善胃肠道动力,缓解消化不良。 3.胃黏膜保护剂:硫糖铝能在胃黏膜表面形成保护膜,减轻反流物的损害。枸橼酸铋钾有保护胃黏膜的作用。 4.抗酸药:氢氧化铝能中和胃酸,缓解烧心症状。碳酸氢钠也可迅速中和胃酸,但不宜长期使用。 5.调整生活方式:避免暴饮暴食,少吃油腻、辛辣食物,睡前避免进食,睡觉时可适当抬高床头。 食管回流性胃炎需要综合治疗,在用药的同时注意生活方式的调整。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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