怎么能让头发长快点

你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

对于怎么能让头发长快点的问题你一定要重视,你提到怎么能让头发长快点为你解答如下。您好，头发是生长是需要一种过程的，大约每天长半毫米，每月长1.3厘米左右，当然生长速度也会随年龄、遗传基因和激素水平不同而有所差异，所以，也没有必要太担心。

你好！勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的，用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环。头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。建议食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

对于怎么能让头发长快点的问题你一定要重视,你提到怎么能让头发长快点为你解答如下。如果确实想生长的快一点，可以吃一些干果类的食物，比如核桃花生黑芝麻等，这些有助于头发的生长；其次也可以用中药首乌熬水喝，都有作用，希望我的回答，对您有所帮助，祝健康快乐。

您好：啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。