你好,根菌你说的情况,我认为可以通过运动来实现瘦身,但要坚持,多吃粗纤维食物,少吃零食和碳酸饮料,制定自己可以坚持的运动,例如慢跑,有氧健身操,瑜伽等你好,根据你说的情况,我建议放松心情,均衡饮食每日少量多餐,坚持运动,希望可以帮到你
健康指导:您好:您可以每天多喝水,快速达到新陈代谢,多吃新鲜的蔬菜和水果,营养一定要均衡,主要的是运动,做健美操都可以,还可以每天多爬楼梯,这对修复下身形体有很好的效果,这是最有利于健康的减肥方法。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
坏死性筋膜炎发病急,进展较快,破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓,药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
坏死性筋膜炎起病急,早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意,病情发展迅速,全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
患上了乳腺纤维瘤之后,患者要注意饮食调养,避免用激素类药物,密切观察纤维瘤的变化,...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2007版)》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
对于所有乳腺癌病人,严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南,如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院