心理焦虑因为手淫知道危害以后就焦虑担心以...

心理焦虑因为手淫知道危害以后就焦虑担心以... 疾病：性健康提问于 2015-12-24 14:47: 病情描述：

心理焦虑因为手淫知道危害以后就焦虑担心以？想得到怎样的帮助：心理焦虑因为手淫知道危害以后就焦虑担心以后有问题好痛苦该怎么放下啊。

回答1
您好，根据您对病情的描述，我分析，戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身体健康！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答2
您好，根据您对病情的描述，我分析，戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节。避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身体健康。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答3
低频率手淫不会影响健康不要有太大压力不要给自己压力，不要有心里暗示，逐渐减少手淫次数……
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...