22 岁发现阳痿勃起无力，有手淫习惯，如何恢复？

22 岁出现阳痿勃起无力，可能与心理因素、手淫习惯、血管问题、神经问题、内分泌失调等有关。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性功能。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。 2. 手淫习惯：过度手淫可能导致性功能障碍。应减少手淫频率，培养健康的生活习惯，如规律作息、适当运动。 3. 血管问题：阴茎血管狭窄或供血不足可能引起勃起无力。需要改善血液循环，可在医生指导下使用*、他达拉非等药物。 4. 神经问题：神经损伤或病变可能影响勃起功能。治疗需针对病因，如营养神经、物理治疗等。 5. 内分泌失调：雄激素水平低下等内分泌问题也可能导致。可通过补充相应激素进行调节。 总之，出现阳痿勃起无力应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

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