这个疾病主要是因为长期关节用力引起的如果轻度那么可以休息避免爬楼梯蹬自行车等活动即可一段时间可以恢复如果重那需要手术治疗的
您好髌骨软化症是膝关节退变的一种表现有关节弹响可能还合并有半月板退变或损伤的可能髌骨软化治疗上一般多采龋守治疗应用理疗针灸按摩推拿中药薰蒸痛点封闭促进软骨修复以及活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗建议平时注意避免膝关节的急、慢性的损伤防止膝部受风着凉等适当的多补充钙质
髌骨软化是髌骨软骨的损伤屈膝动作时诱发疼痛往往是上下楼的动作时疼痛明显有一些病人还会出现膝关节响因为疼痛出现膝关节无力、打软等情况蹲马步时两足分立一个半肩宽缓慢屈膝、屈髋躯干保持正直双臂自然前伸尽量下蹲到大.腿与地面平行保持15s后放松用生姜擦.拭患处贴髌软骨-炎贴夹球训练时患者坐位将一皮球夹于两大.腿内.侧逐渐夹井至自己能承受的最大限度保持15s后放松
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