脚内踝扭伤3个月仍疼,可能与软组织损伤未愈、关节错位、炎症等有关,治疗方法包括药物、理疗、休息等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.软组织损伤:扭伤后软组织恢复不佳,可使用消肿止痛的药物如双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊、跌打丸等,同时注意休息。
2.关节错位:若存在关节错位,需专业医生手法复位或固定。
3.炎症反应:炎症持续会导致疼痛,可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊。
4.康复训练:适当进行康复训练,如踝关节的屈伸活动,增强关节稳定性。
5.物理治疗:如红外线照射、超短波治疗等,促进血液循环和组织修复。
总之,脚内踝扭伤3个月仍疼应引起重视,及时采取合适的治疗方法,促进恢复。

你的情况应该到医院拍片检查是否有骨质破坏,如果骨质没有明显异常,单纯软组织挫伤,应该适当休息避免劳累,使用活血化瘀中药熏洗治疗,并配合按摩理疗等综合治疗。如果有骨质破坏,或者骨质移位,应该复位后固定治疗,并定期复查。建议应该到医院拍片观察骨质损伤情况,可以时代那个按摩理疗等综合治疗,注意休息,避免劳累。

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