确诊乳腺增生后,不必过于惊慌。应从了解疾病、调整生活方式、注意情绪、定期复查、必要时药物治疗等方面着手应对,以缓解症状,预防病情进展。 1.了解疾病:乳腺增生是由于内分泌失调导致乳腺组织增生和复旧不全引起的。主要表现为乳房胀痛、肿块等。 2.调整生活方式:保持规律作息,避免熬夜;选择合适的内衣,避免过紧;减少高油高脂食物摄入,多吃蔬菜水果。 3.注意情绪:避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,保持心情舒畅,可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4.定期复查:遵医嘱定期进行乳腺检查,如乳腺超声等,监测病情变化。 5.必要时药物治疗:若症状明显,可在医生指导下使用药物,如逍遥丸、乳癖消片、小金丸等。但需注意,药物使用应遵医嘱。 总之,乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,通过合理的应对措施,多数患者症状可得到改善。要保持积极的心态,配合治疗和复查。

你好乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病,又称乳腺小叶增生、慢性囊性乳腺玻多见于25~40岁之间的妇女。乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。

一般在月经期前后乳房的单侧或双侧会出现肿胀,疼痛等不适;有时候症状也会随着心情或者...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生是属于良性的增生异变,一般是不会增加癌变的几率。只有病理活检上证实的非典型...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳房自我检查的最佳时间是月经来潮后一周,因为此时乳房柔软、松弛。检查方法有三种:第...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
前较公认的发病原因是人体激素不平衡。现代人生活节奏紧张,工作压力大,体育锻炼少,饮...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
如果没有发现特殊的肿块或结节的话,一般无需药物治疗。除非实在觉得疼痛难忍,才需要进...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生常见的辅助检查是:1、B超检查(现在超声的分辨率比较高,能够发现乳腺内的微...
李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院