你好,灵芝是一种树上的真菌,人们常常称它为森林黄金,它主要含有氨基酸,多肽类蛋白质以及糖类和维生素类如维生素b2,维c等。还含有一定量的生物碱。灵芝可以用于神经衰弱消化不良高脂血症,冠心病等。还可以保肝解毒,治疗糖尿病,美白肌肤等。灵芝可以切片煎煮后服用煎液。
灵芝性甘味平,无毒,有益气血,安心神,健脾胃的功效,对虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心病;肿瘤等都有较好的疗效,可以煎汤和浸酒。建议把灵芝浸酒,老人家每次喝小半杯酒,不但可以吸收灵芝的精华,还可以活通气血,对人有;养生的作用,也可以平时煲汤时加入灵芝,例如煲猪骨汤或者鸡汤时,加入灵芝,小火慢煲,不但营养充足,而且味道很好
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院