遭遇流氓心理医生性骚扰后如何调整心态

大夫你好:我本因为有些生活琐事想找心理医生开解开解，其中一个问题就是有关恋爱的，结果碰到了一个是一个流氓心理医生。他自认为判断我有性恐惧(这个词儿是我后来在网上学到的)之后花言巧语之后把我说晕了，摸我的手，意思是说其实男女之间这样碰一碰不要紧（后来我搜索答案知道，他使用了的是什么脱敏治疗，但脱敏治疗应该时跟自己的爱人之间的，并非跟大夫，这一点我白痴了当时）我说我感觉就像朋友之间一样握手，没什么感觉，他说这就是信任。后来又拍拍我肩膀，说这样也没关系。到最后结束了一起走时，他把我叫到旁边的小黑屋里，说我抱你一下腰没关系吧，我想没关系，就说可以，然后他又拍拍我的肩膀，最有一个动作使我感觉不舒服了，他抓了一把我的臀部。我怀疑，离开医院立刻给家人打电话，立即被分析出来了，我遇到的是个流氓！其实我曾经或许有过性恐惧，但是我自己调节过来了，现在可好，又碰到流氓（我容貌比较好看，人又单纯，所以从小到大经常会碰到流氓，但都是有惊无险，因为我很警惕，有的流氓以为我不懂，我一旦辨别出对方是流氓，立即采取措施，所以都是有惊无险，这一次我大大疏忽了，因为对方是心理医生）我感觉很窝囊，这是对我智商的侮辱，我现在已经不小了，知道别人摸一下没什么，在生活里我也是一个很开明的人，但是我心里还是很不舒服。回想起在医院他摸我手的动作，他用手比划女人自慰的样子，我说了我问题不在性欲，而是精神上的困扰，他就一个劲地解释我有什么认识偏差，说恋爱就是性交的过程，之所以留不住男友是因为我的这个认知偏差，我说我脑筋转不过弯来，不应该是这样吧。说到最后就说成自慰的事情了，我后来也看过有关心理医生不能做的事情的文章，其中一点就是？"与当事人产生情感接触与性接触，包括不当的身体接触，性挑逗和要求当事人叙述性和身体方面的细节。"我现在很清醒，可当时糊涂了，就让他摸了，他还使劲摸，我说这样我也没感觉，他摸着我手我考虑问题的时候，因为我的手式拳起来的，他用一个手指插进去，来回的摸索，就像他描述女人如何自慰那样，我感到有点不舒服，但不在意，还以为这就是他说的我对异性触摸反感的偏差。总之现在知道怎么回事了，我第一天晚上还好，很生气，第二天发现自己睡不着觉了，胸里闷闷的，生气，被他摸过的臀部的地方感觉很异样，很想把它削下来，让它没有感觉，觉得脏，手也是，真恶心，我自己从来没有把手指放进自己的那里过，所以当时他做这个动作的时候我还没怎么反应过来，现在知道了，觉得特别恶心特别特别特别的恶心。我明知道女人自慰不是什么恶心的事情，是种正常的自我调节，和男人手淫一样我理解，但我自己不做罢了，因为我还是处女，我觉得没必要打开自己的欲望。可是这件事情让我有了阴影，我感到特别讨厌男人，我明知道这是所有遭遇过性骚的女人的反应，-------“受到性骚扰后，不论程度如何，都会造成一定的心理压力和精神忧虑，为此，必须进行自我心理调节，不使心理失衡。如不及时调节，会产生性心理失常，不信任异性，恐惧异性，或反感压抑，导致性意识异常，带来心理障碍，严重者会发生性变态。”我觉得红线部分是我的反应，我明明知道这是不及时调节过后的不良反应，但那时我搜索过的所有内容，都是知道只告诉我受到性骚扰后会怎样会怎样，没有谁告诉我该如何调整心态？如何调整？我感到手很难受，真想把它看下来。平常我也不是没有性欲的人，有时候会幻想跟喜欢的男人拥抱而入眠，但是现在我怎么幻想，也是讨厌男人的感觉，我尽力的去想我喜欢的人摸我的手，我就会想到他的手，好讨厌啊！我以前有过跟男人的接触，拥抱接吻，感觉很好的，我是正常的。可是现在，我要讨厌死了，烦啊烦啊，我突然意识到自己为什么这么不愿意了，因为没有人摸过我的屁股，除了唯一的一个男朋友，还有我第一才公交车上遇到的流氓，而且只摸了一下而已，那个公交车流氓是因为身体上的暴力行为，我制止他了，而这次呢，是我自愿的，想象我就觉得憋气，冤枉，觉得自己真是太傻了，很生气。怎么才能让我的手，和臀部的那种感觉消失？我想要及时调节，但是我再也不信任心理医生了。（怕遇到流氓心理医生，在网上我倒觉得安全一点）第一次问题补充:(2007-7-2115:15:10)我感到手很难受，真想把它看下来。砍下来痒痒的感觉，反正就是特别不舒服，绝不是性欲，而是性欲相对的感觉，反弹的感觉，真难受。第二次问题补充:(2007-7-2115:23:03)不仅仅是动作，我判断他是流氓，还有其他语言，他是这么问题，说如果我吻你包你，你肯定不愿意吧，这样子试探我的底线，还说要么你到屋里把裤子脱了我看看，我说不用吧，隔着一副看就行了，我身体检查过了，没有问题。想想，天啊，我怎么这么傻啊，都说这样的话我都没意识到是流氓！第三次问题补充:(2007-7-2115:25:28)而且他说的那套理论根本就不对，我现在回想起来，我想要解决的问题根本不是什么性知识的问题，那些我都懂，所以跟他谈的时候我不忌讳，还说什么想要长大找两个男人睡睡就长大了。因为前面有他别的话铺垫，我差点都信了，世界怎么是这个样子的？狗屎！世上居然有这种狗屎存在！