-
打球致髌骨韧带和半月板损伤，如何治疗与康复？
疾病：髌骨骨折提问于 2025-02-19 09:55 -
病情描述：
以前就3年前打球就觉得髌韧带会疼只有戴了髌骨带（护具）打球才不疼后来就算戴了也会又时疼有时不疼有时屈膝太久也会感觉到疼3个月一次打球时就举得又疼起来但事后不觉得有什么异样就是过了两天后开始觉得膝盖不舒服深蹲会疼走了老觉得小腿好像会往外拐后来在打球就觉得左膝无力和疼痛戴了护具也没用让后连走路都觉得膝盖无力和向外拐而且炎症很厉害按下髌骨下方的位置有明显的疼感去了医院看了几回用了两个月药觉得效果不太明显就在一个月前做了核磁共振片子结论为:前后十字韧带正常内外副韧带正常髌骨韧带损伤半月板外侧前角损伤再去医生检查做了两个试验和深蹲告知十字韧带和内外副韧带没事就是髌骨韧带损伤和半月板外侧前角损伤又开了一个月的药都是盐酸葡萄糖和涂剂和药帖曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：网站有正骨的专家吗我想问一下问题:1.医生说到打什么玻璃XX的针效果怎样打那个部位打多少针多少钱？？？2.我要静养到什么状态才算髌骨韧带和半月板都好了时间大概多久可以打球了？？3.以后打球要注意什么？4.有什么好的药、喷剂、涂膏、药帖可以推荐一下？（）
-
回答3
打球导致髌骨韧带和半月板损伤，患者关心治疗方式、康复时间、运动注意事项及用药等。包括玻璃酸钠针效果、静养康复时间、打球注意点、药物推荐等。 1. 玻璃酸钠针：玻璃酸钠针能润滑关节、减轻炎症和疼痛。通常注射在关节腔内，具体注射部位和次数由医生根据病情决定。费用因地区和医院而异。 2. 静养康复时间：静养到膝盖疼痛、肿胀等症状消失，关节活动正常，肌肉力量恢复，通常需要 3 个月到半年。能否打球需复查评估，一般至少半年以上。 3. 打球注意事项：做好热身，佩戴合适护具，控制运动强度和时间，避免剧烈碰撞和过度扭转动作，加强下肢肌肉力量训练。 4. 药物推荐：双氯芬酸钠缓释片可抗炎镇痛；云南白药膏有活血散瘀作用；伤科灵喷雾剂能清热凉血、消肿止痛。但用药应遵医嘱。 5. 康复训练：进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练，增强肌肉力量，稳定关节。 总之，髌骨韧带和半月板损伤的康复需要综合治疗和耐心调养。遵循医生建议，积极治疗和康复训练，以恢复正常运动功能。
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
回答2
-
回答1
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
肋骨痛有哪些治疗方案？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
