得了骨质增生平时有哪些注意事项_即问即答

得了骨质增生平时有哪些注意事项 疾病：骨质增生提问于 2025-02-18 09:47: 病情描述：

得了骨质增生后平时要注意些什么呢?第一次问题补充:两个月前腰骶骨疼痛，后背痛，吃了活血止痛药，拍了片子，二三四腰椎有骨刺（可能上次车祸撞击有关）医生开了两个疗程的药（祖传秘方）现在后背也不痛了，炎症消失，可是坐上一个小时腰骶骨就有痛感不舒服．还要不要再吃药呢？听人讲吃药也不能治愈，平时注意点就行，平时该注意什么呢？

回答5
得了骨质增生后，在日常生活中需要注意多方面，包括避免过度劳累、注意保暖、合理饮食、适度运动、保持正确姿势等。 1.避免过度劳累：减少长时间站立、行走或重体力劳动，防止加重关节负担，引发疼痛。 2.注意保暖：尤其在季节变换和寒冷天气时，要注意关节部位的保暖，避免受寒导致症状加重。 3.合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于增强骨骼强度。 4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如游泳、散步等，增强肌肉力量，但要避免剧烈运动。 5.保持正确姿势：无论是坐姿还是站姿，都要保持脊柱的正常生理曲度，减轻对脊柱的压力。 6.定期复查：遵医嘱定期进行复查，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。总之，骨质增生患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于缓解症状，控制病情发展，提高生活质量。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
1：8000指的是质量。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
具体浓度按普通正常的溶液配比就可以了。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
很多孕妇都这样,没关系.厉害的话检查尿液看一下.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答1
你好：简单的尿液检查就可以确诊的！
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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