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网球肘如何有效治疗且不手术？
疾病：网球肘提问于 2025-02-19 10:08 -
病情描述：
网球肘怎样才能治好？？在医院检查说的是得了网球肘，不知道要怎么才能治疗好？不想做手术？。
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回答2
网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗及康复训练等。 1. 休息：减少肘部活动，避免引起疼痛的动作，如提重物、挥拍等，让肘部得到充分休息。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，可缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻疼痛和炎症。也可在痛点局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙，但不宜频繁使用。 4. 中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，有助于疏通经络、缓解疼痛。 5. 康复训练：进行伸展和力量训练，增强前臂肌肉力量，如握拳、伸腕等动作。 网球肘的治疗需要综合多种方法，并且要耐心坚持。在治疗过程中，如症状加重或无改善，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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回答1
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