生活中怎样预防小脑萎缩呢？请李医生告诉我...

患者您好，小脑萎缩对我们的健康有着极大的危害，在日常生活中应该做好预防工作，预防小脑萎缩应该注意：老年人应该适当的参加体育锻炼，可以延缓脑部退化，饮食要注意营养均衡，多食高蛋白、高纤维的食物，多食蔬菜、水果，日常生活中应该对读报纸、看书，可以有利于患者的大脑思维，预防一些疾病的发生，比如说高血压、糖尿病等，一旦患上应该及时的进行有效的治疗，避免疾病严重恶化造成脑萎缩疾病的发生。祝您早日恢复健康。

　　你好，预防老年痴呆的药有：抗脑衰胶囊、多奈哌齐、利斯的明、美金刚、吡拉西坦、脑蛋白水解物、赖氨酸等等。但此类药物严禁自购自用，需要去正规医院神经内科具体诊疗，再服用。老年性痴呆本就是个自然过程，不是用用药就能起多大作用的，这些药物主要只起一个辅助作用。　　建议：平时生活中多吃鱼类、核桃、黑芝麻、绿茶、枸杞等，新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐等，这些都是有健脑益智的作用。可提高脑细胞的活性，延缓痴呆症的病理过程。祝你健康，同时若是不幸患上脑萎缩后一定要选择正规的治疗医院进行治疗，目前治疗脑萎缩有的方法是来自北京脑病研究治疗中心所研发的启动神经修复细胞疗法，该疗法已经攻克了治愈脑萎缩的难题。

　　很多人认为，脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防、无法治愈，其实不然，早发现、早治疗，积极地采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病的发生和发展。患者可以试试使用神经组织修复的方法进行治疗，这种疗法技术世界领先，突破神经细胞、脑细胞不能再生的瓶颈。

1、注意自身保养，如：生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟、饮酒，少吃高脂肪饮食等。　　2、清淡饮食，大便通畅：便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。　　3、增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。　　4、积极防治血管性疾病：预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。

常运动，合理膳食很重要。平时可以打打太极，出去多走走，千万不要老在床上躺着。因为小脑就是管运动的，不用就会衰退。现在医疗界较为推崇的靶向修复疗法针对小脑萎缩的治疗效果不错，而且规避了传统治疗的很多弊端，能快速有效地解决问题，改善生活质量。建议到专业的医院进行咨询，找到适合的治疗方法。

水果富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;维生素D是脑组织活动的得力"助手";B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。指导建议：神经组织修复疗法是由特殊的神经组织治疗、康复、理疗联合的综合疗法，以特殊神经组织治疗为核心，以康复理疗来巩固疗效，是一种综合、整体、系统的全新疗法。能够全面激活修复坏死、病变的神经组织，内外兼治双向作用，快速根除神经系统疾病，彻底攻克了神经疾病难题，是当前唯一能彻底治疗神经系统疾病的特效疗法。