脚后跟痛可能由多种原因引起,如外伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎等。需综合症状、检查等明确诊断,再采取相应治疗。 1.外伤:工作时受伤可能导致足跟部肌肉、韧带等损伤。若有明显肿胀、淤血,需及时就医,通过 X 光等检查排除骨折。治疗包括休息、冷敷、抬高患肢、使用活血化瘀药物如云南白药气雾剂等。 2.足底筋膜炎:长期站立、行走等可引发,表现为足跟底部疼痛。治疗方法有热敷、按摩、物理治疗,药物可选择双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。 3.跟骨骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。可通过鞋垫、局部封闭治疗,严重时需手术。 4.跟腱炎:运动过度或不当易导致,足跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等。 5.脂肪垫炎:脂肪垫受损发炎,足跟疼痛。可采用超声波治疗、外用扶他林软膏等。 脚后跟痛的原因多样,建议及时到医院骨科就诊,明确诊断后遵医嘱治疗,同时注意休息,避免过度劳累。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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