身体吸收差，吃啥拉啥且有胃病，如何改善？

身体吸收不好且伴有胃病，可能与胃肠功能紊乱、缺少微量元素、不良饮食习惯、胃部炎症以及肠道菌群失衡等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动异常，食物未充分消化吸收就排出。可通过调整饮食结构，如增加膳食纤维摄入来改善。
2.缺少微量元素：如锌元素缺乏，影响消化酶活性。建议检查微量元素，适当补充。
3.不良饮食习惯：常吃辛辣、油腻食物，加重胃肠负担。需养成清淡、规律饮食的习惯。
4.胃部炎症：如胃炎，导致胃黏膜受损，影响消化功能。可使用药物治疗，如奥美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜。
5.肠道菌群失衡：有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌。
总之，出现身体吸收不好和胃病的情况，需要综合调理。注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，你身体吸收不好，吃多少拉多少的主要原因小肠吸收功能障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。可以考虑喝点酸奶来调理，少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。你可以尝试吃些中药调理调理

你好，平常有胃病，腹泻，腹痛，体重减轻，维生素及电解质丢失，水肿，脂肪吸收率改变，这些都是吸收不好的症状，主要原因小肠吸收功能障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。可以考虑喝点酸奶来调理，少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。

你好，你身体吸收不好，吃多少拉多少的主要原因是小肠吸收功能有障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。所以可以考虑在平时的生活中喝点酸奶来调理，饮食上尽量少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。

你好，你身体吸收不好，吃多少拉多少的主要原因小肠吸收功能障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。可以考虑喝点酸奶来调理，少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。

你好，你身体吸收不好，吃多少拉多少的主要原因小肠吸收功能障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。可以考虑喝点酸奶来调理，少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。