脖子后面和双肩感觉特别累,可能是颈椎问题,也可能与不良姿势、肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈部外伤、颈部筋膜炎等有关。 1. 不良姿势:长时间低头或仰头,会使颈部肌肉紧张疲劳,导致不适。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2. 肌肉劳损:过度使用颈部和肩部肌肉,如长时间伏案工作、搬重物等,可引起劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎间盘突出:椎间盘退变、损伤等可导致突出,压迫神经,产生疼痛和疲劳感。严重时可能需要手术治疗。 4. 颈部外伤:如扭伤、撞伤等,会造成颈部肌肉和组织损伤。需及时就医检查,根据情况治疗。 5. 颈部筋膜炎:受寒、劳累等可引发,表现为颈部疼痛、僵硬。可服用布洛芬等药物,注意保暖。 总之,如果脖子后面和双肩的不适感持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确原因,以便采取针对性的治疗措施。
应该是颈椎病导致的可能大,建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的。只有对症治疗。建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。
这种情况一般常因为颈椎病局部肌肉筋膜疲劳损伤有关,可以医院骨外科拍片检查明确建议饮食清淡注意休息,避免剧烈运动劳累,局部按摩理疗,应用颈舒颗粒等药物
你的症状是考虑颈椎问题引起的不适根据你说的情况建议你最好是能具体检查看看你的颈椎ct的,查明病因才好对症治疗的
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