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做爱时间短，无法满足伴侣，如何改善？
疾病：提问于 2025-02-17 10:21 -
病情描述：
我和老婆这些天在做爱时，时间都很短，一般都是两到三分钟就结束了，我老婆每次都埋怨我，说我做爱的时间太短了，以至于她高潮还没有到来，我就射了。我心里也很苦恼，可是大概是工作太累的原因吧，我也无能为力。
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回答5
做爱时间短可能由多种因素导致，如心理压力、身体疲劳、不良生活习惯、器质性病变、性技巧不足等。 1.心理压力：工作或生活中的压力过大，会影响性生活表现。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 2.身体疲劳：长期劳累使身体机能下降，影响性能力。保证充足休息，合理安排工作和休息时间。 3.不良生活习惯：如吸烟、酗酒、熬夜等，可能导致性功能障碍。需戒除不良习惯，保持健康生活方式。 4.器质性病变：如前列腺炎、尿道炎等疾病，需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 5.性技巧不足：缺乏性知识和技巧，可通过学习和沟通改善。 性生活时间短是常见问题，不必过于焦虑。可先尝试调整生活方式，若仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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回答4
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回答3
关键是做好戏前,插入后开始算的话20分钟左右吧,只要两人满意就行了
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回答2
我觉得，正面十分钟，反面5分钟就行，共计15分钟，然后在阴道内休息10分钟射精即可。
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