脸颊有黄鹤斑和雀斑，如何有效解决？

脸颊出现黄鹤斑和雀斑，可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤干燥缺水等有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生容易长斑。这种情况难以完全避免，但可通过日常护理减轻。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成。应做好防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽。 3.内分泌失调：如激素水平变化，可导致色斑出现。需保持规律作息，避免压力过大。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等，会影响皮肤代谢。应养成良好生活习惯。 5.皮肤干燥缺水：肌肤缺水会使代谢减缓，易长斑。注意保湿，使用保湿护肤品。 总之，要解决脸颊的黄鹤斑和雀斑问题，需要综合调理，包括注意防晒、保持良好生活习惯、调节内分泌等。同时，可在医生指导下使用药物，如氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，但用药需遵医嘱。

雀斑的特点：1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的体质质，具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。黄褐斑的特点：1、发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。6、男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。7、经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”，祖国医学又称为“黧黑斑”，是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮肤病。可为生理性或病理性表现。多见于中年妇女。经医学研究证实主要是由于种种诱因（内分泌激素代谢异常、月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全也与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调）导致人体内黑色素基因受损变异，从而产生了大量的异常黑色素，沉积在皮肤基底层而形成的。常在春夏季加重，冬秋季减轻。中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。吃干柿祛除黄褐斑〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。〔功效〕润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。吃奶糊祛除黄褐斑〔原料〕核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。吃薏苡粥祛除黄褐斑〔原料〕猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。喝山楂饮祛除黄褐斑〔原料〕山楂、橘皮各饮适量；〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。喝美肤汁祛除黄褐斑〔原料〕雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。〔功效〕清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。喝消斑饮祛除黄褐斑〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。1日饮3次。〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。吃羊奶羹祛除黄褐斑〔原料〕羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。〔制作〕清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。〔功效〕补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。吃三仁粥祛除黄褐斑〔原料〕三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。〔制作〕1、将桃仁等3味研成细末；2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；3、粥成时，加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。〔功效〕有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

你的情况，考虑是缺乏维生素内分泌失调引起黄褐斑的症状，对症治疗。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，口服排毒养颜胶囊、百消丹之类的食物，保持好的心情，保证充足的睡眠时间，及时的调理。

这个一般要去做检查这个是有妇科病的现像

多考虑内分泌失调有关的，注意多吃水果蔬菜、避免日晒，可以口服逍遥丸和维生素E医生询问：