脚跟一圈疼痛且脚底没弹性可能由多种原因引起,如跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、足跟脂肪垫炎、跟骨高压症等。 1.跟腱炎:长期过度运动或突然增加运动强度,导致跟腱反复受到牵拉,产生无菌性炎症。主要表现为脚跟后方疼痛、肿胀,活动时加重。治疗以休息、热敷、物理治疗为主,疼痛严重时可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.足底筋膜炎:由于长时间站立、行走或体重过大,足底筋膜受到过度牵拉和刺激。症状为晨起或长时间休息后站立时足跟疼痛明显。治疗包括休息、拉伸、使用足弓支撑垫,药物可选择美洛昔康、依托考昔等。 3.骨刺:跟骨骨刺形成刺激周围组织,引起疼痛。多与年龄增长、劳损等有关。治疗方法有药物止痛、物理治疗,严重时可能需要手术去除骨刺。 4.足跟脂肪垫炎:脂肪垫萎缩或损伤,缓冲作用减弱。表现为足跟疼痛,尤其是行走时。治疗以减少负重、局部热敷为主,药物可选用尼美舒利、艾瑞昔布等。 5.跟骨高压症:跟骨内压力增高,导致疼痛。常见于骨折后或长期负重。治疗包括休息、抬高患肢,必要时进行钻孔减压术。 脚跟疼痛且脚底没弹性可能由多种原因导致,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,并采取相应的治疗措施。
考虑是骨质增生引起,建议拍跟骨片明确病情,对症处理。

据所述情况建议到医院骨外科就诊拍片检查明确是否跟骨骨刺引起

生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院