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打篮球手指别伤致腱鞘炎，如何防护与康复？
疾病：提问于 2025-02-17 10:37 -
病情描述：
上个星期学校举行运动会，打篮球的时候，我的手不小心被拐了一下，别到了手指了。现在关节的地方一直是肿的，还很痛。医生说是健消炎了。给我开了一点膏药，还吃了点药。还要怎么保护吗，多长时间可以好呢？
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回答3
手指别伤引发腱鞘炎，需从多方面注意防护与促进康复，包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、日常防护等。 1. 休息制动：受伤手指要充分休息，避免过度活动，减少对炎症部位的刺激，可用夹板或绷带适当固定。 2. 物理治疗：如热敷，每天数次，每次 15 - 20 分钟，能促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 4. 康复训练：在症状缓解后，进行适度的手指屈伸活动，增强关节灵活性，但要避免过度用力。 5. 日常防护：注意保暖，避免接触冷水。使用手指时保持正确姿势，避免再次受伤。 总之，腱鞘炎的恢复需要一定时间，要耐心配合治疗和防护。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
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回答2
腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部出现渗出、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
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回答1
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