哺乳期女性患腱鞘炎且疼痛加剧,可通过休息、物理治疗、局部固定、中医治疗、调整抱娃姿势等来缓解。 1.休息:减少手部活动,避免长时间抱娃、做家务等,让手部得到充分休息。 2.物理治疗:如热敷、红外线照射等,能促进局部血液循环,缓解疼痛和炎症。 3.局部固定:使用支具或绷带对手部进行固定,限制肌腱和腱鞘的活动,减轻疼痛。 4.中医治疗:可尝试按摩、针灸等中医疗法,但需在专业中医指导下进行。 5.调整抱娃姿势:学习正确的抱娃姿势,避免对手部造成过大压力。 6.运动康复:进行简单的手部伸展和放松运动,增强手部肌肉力量。 哺乳期女性患腱鞘炎应尽量避免使用药物,优先选择上述相对安全的方法。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方案。
腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症,恢复肢体功能,方式包括休息,制动,於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外,对於某些患者,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效,可以考虑手术,行狭窄腱鞘切除。

建议吃汤药治疗:熟地30克白芍30克当归25克川芎25克人参10克黄芪60克桂枝25克羌活15克片子姜黄25克威灵仙25克水煎服.

建议去中医骨伤门诊,可以应用外敷中药的方法,对哺乳没有不良影响!

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