很苦恼很苦恼!_即问即答

很苦恼很苦恼! 疾病：视力提问于 2015-12-22 13:18: 病情描述：

我总是脸红，其实我是个幽默的人，人缘也不错，可以就是这个问题总是折磨我，很难受，在任何人面前我都会脸红，只是和家人爱人朋友一起时红的时候会少一些，有时聊天聊的高兴时突然想起我会脸红马上就会红起来，由于总是怕脸红会很尴尬，在人前我尽量避免说话，不熟悉的人都以为我沉默寡语,不善言辞,实际是我心里有话不敢表达，这已严重影响到了我的人际交往．真的很苦恼，请心理医生帮帮我!病史:仔细想一想,大约初三时出现的问题,也就是我15岁左右时,那时有个女生喜欢我,因为我内向向来不与女生交往,她也不敢向我表达.她和我坐一排,总是扭头来看我,放学总是在教室外徘徊等我,我很难堪,好象就在那时落下了脸红的毛病,高中时又比初中时严重点,一直到上班后我感觉这个毛病成为一个严重问题了,有时只要直视人家的眼睛就会脸红,我总是害怕人家看我或是注视别人的眼睛,很明显,当天色昏暗或没有灯光时,我会变的谈笑风声,要声明我不属于木讷型的,我很有人缘,尤其有女人缘,可这心理障碍让我太苦恼了,我怎么才能在人前得体大方,游刃有余啊!?第一次问题补充:大哥!!!你是不是医生啊,刺激我是不是,和男人我也脸红,包括你!第二次问题补充:可是很难做到不去想它啊!

回答5
你的情况属于赤面恐惧症........是由于第一次的脸红强化了你的焦虑紧张.......之后你过于在意,关注脸红这个现象了......很简单的方法.......只要你不想到脸红.....他就不存在了......祝你学业有成.......
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
你好，其实最重要的是心理障碍，不要把脸红看的那么严重，应该放松心情，不要那么在意就可以了。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
你应该漫漫改变自己.把女人当作是你自己家的人,就不会脸红了.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
其实没什么，只要多和人说话，不要去想脸红的事就行了，
张光伟 主治医师五官科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：五官科疾病的诊疗
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回答1
脸红没什么，我以前也是总是要脸红，弄得我很尴尬．随着岁月的推移，你想脸红都红不起来了．脸红只会让人觉得他是纯真可爱的，根本不是什么值得苦恼的问题，放心吧！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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